Yearly Archives: 2023
04
maj
Przysiady w treningu wyskoku
-
By
webdeveloper
Przysiad.... król, władca wszystkich ćwiczeń na siłowni. Zgadzam się z tym w całości.Nie pisze wam artykułów ciężkim jeżykiem, tylk...
04
maj
Buty a wyskok – jakie są najlepsze buty do skakania?
-
By
webdeveloper
Wiele osób pyta mnie o najlepsze buty do skakania, o takie w których się najwyżej skacze. Jako że od 6lat sponsoruje mnie BASKETZONE.
...
04
maj
Młody wiek a trening z ciężarami
-
By
webdeveloper
Jak to jest z siłownia i stwierdzeniem, że: "Nie wolno ćwiczyć w młodym wieku bo nie urośniemy"...Siłownia jest wskazana i uczenie ...
04
maj
Najlepsze ćwiczenie na wyskok
-
By
webdeveloper
Wiele osób pyta mnie:
"Jakie jest najlepsze ćwiczenie na wyskok?"Odpowiadam:
Skakanie.Ale nie skakanie bez sensu do celu któr...