Indywidualny program treningowy dla Ciebie

Dyscyplina sportowa to jedno, a indywidualne potrzeby to drugie.Współpraca Indywidualna skierowana jest dla osób potrzebujących więcej uwagi i niestandardowych rozwiązań. Najpierw konsultacje i dokładny wywiad, później tworzymy najlepszy plan dostosowany dla Ciebie.

219,00  / miesiąc

Dla kogo przeznaczony jest plan indywidualny?

Nie masz kompletnego sprzętu? Masz kontuzję? Ograniczony czas i potrzebujesz więcej uwagi trenera? To tylko kilka rzeczy na które właśnie znalazłeś rozwiązanie

Co otrzymasz?

  • Indywidualne podejście

Na podstawie wywiadu i konsultacji stworzymy plan. Dostosowany wyłącznie dla Ciebie. Dostajesz to co dla Ciebie najlepsze.

  • Dostęp do grupy

Otrzymujesz dostęp do prywatnej grupy na Facebooku, do której dostęp mają tylko i wyłącznie nasi podopieczni.
Znajdziesz tam masę wskazówek, wsparcie innych trenujących i oczywiście moją pomoc.

Dołączenie do grupy poza programem jest niemożliwe.

  • Opieka trenera

Zawsze możesz liczyć na naszą pomoc. Odpowiemy na każde Twoje pytanie i wspólnie poradzimy sobie z problemami byś jak najszybciej osiągnął wyniki.

  • Plan treningowy

Rozpiska jest dostosowana pod Twój grafik. Treningi siłowe, mobility, stretching czy wydolność, znajdziesz tu to jest Ci potrzebne.

  • Efekty

Dostajesz najlepszą opiekę, otrzymujesz najszybsze efekty.

Kilka słów na temat treningu

Dopasowany plan

Plan treningowy został dopasowany pod konkretny cel. Wybierz swój i rozpocznij pracę nad wybranym celem!

Kontakt z trenerem

Dzięki aplikacji True Coach jesteśmy w kontakcie. Potrzebujesz wskazówek? Nie wahaj się do mnie napisać!

Ćwicz gdziekolwiek

Przygotowany plan pozwala na wykonywanie ćwiczeń zarówno w domu jak i na siłowni.

Gwarancja efektów

Przestrzegaj planu, staraj się wykonywać wszystkie ćwiczenia z maksymalnym zaangażowaniem a zobaczysz efekty!

Jak to działa?

  1. Dołącz do wybranego programu treningowego
  2. Zaloguj się do platformy oraz aplikacji.
  3. Dołącz do grupy
  4. Wybierz trening na dziś
  5. Ciesz się sportem i poprawiaj wyniki!

Wiem, że ciężko jest trenować cały rok, dlatego subskrypcje możesz anulować w każdej chwili i dołączyć z powrotem kiedy tylko chcesz.

219,00  / miesiąc

True coach

W ramach programu otrzymasz dostęp do aplikacji treningowej True Coach. Dzięki niej będziesz mógł wygodnie przeglądać treningi, oglądać filmy pokazowe, robić notatki z treningów, zapisywać wyniki i oglądać postępy na wykresie. W aplikacji znajdziesz również messeneger do kontaktu z trenerem.

Periodyzacja

Treningi programowane są zgodnie z periodyzacją rocznego planu treningowego. Oznacza to że bez względu kiedy dołączysz do programu otrzymasz treningi adekwatne do określonego czasu w sezonie!

Dołącz już teraz!

Co otrzymujesz:

  • Formularz treningowy + rozmowa
  • Trening siłowy + mobility
  • Do 5 treningów w tygodniu łącznie z mobility
  • Do 2 modyfikacji planu w trakcie miesiąca
  • Zmiana treningu z siłowni na domowy 1 raz w trakcie cyklu treningowego
  • Stała opieka trenera
  • Dostęp do aplikacji treningowej
  • Dostęp do grupy

Nie ważne czy jesteś AMATOREM czy PRO. To ty tutaj rozdajesz karty, my dajemy Ci narzędzia byś był jeszcze lepszy

Jesteś na to gotowy?

Dłuższe okresy współpracy: 3, 6, 12 miesięcy ustalane są indywidualnie.

219,00  / miesiąc

Plany treningowe, pokazy wsadów, treningi personalne
Koszyk
Zaloguj się

Nie masz jeszcze konta?