Indywidualny program treningowy dla Ciebie
219,00 zł / miesiąc
Dla kogo przeznaczony jest plan indywidualny?
Nie masz kompletnego sprzętu? Masz kontuzję? Ograniczony czas i potrzebujesz więcej uwagi trenera? To tylko kilka rzeczy na które właśnie znalazłeś rozwiązanie
Co otrzymasz?
- Indywidualne podejście
Na podstawie wywiadu i konsultacji stworzymy plan. Dostosowany wyłącznie dla Ciebie. Dostajesz to co dla Ciebie najlepsze.
- Dostęp do grupy
Otrzymujesz dostęp do prywatnej grupy na Facebooku, do której dostęp mają tylko i wyłącznie nasi podopieczni.
Znajdziesz tam masę wskazówek, wsparcie innych trenujących i oczywiście moją pomoc.
Dołączenie do grupy poza programem jest niemożliwe.
- Opieka trenera
Zawsze możesz liczyć na naszą pomoc. Odpowiemy na każde Twoje pytanie i wspólnie poradzimy sobie z problemami byś jak najszybciej osiągnął wyniki.
- Plan treningowy
Rozpiska jest dostosowana pod Twój grafik. Treningi siłowe, mobility, stretching czy wydolność, znajdziesz tu to jest Ci potrzebne.
- Efekty
Dostajesz najlepszą opiekę, otrzymujesz najszybsze efekty.
Kilka słów na temat treningu
Dopasowany plan
Plan treningowy został dopasowany pod konkretny cel. Wybierz swój i rozpocznij pracę nad wybranym celem!
Kontakt z trenerem
Dzięki aplikacji True Coach jesteśmy w kontakcie. Potrzebujesz wskazówek? Nie wahaj się do mnie napisać!
Ćwicz gdziekolwiek
Przygotowany plan pozwala na wykonywanie ćwiczeń zarówno w domu jak i na siłowni.
Gwarancja efektów
Przestrzegaj planu, staraj się wykonywać wszystkie ćwiczenia z maksymalnym zaangażowaniem a zobaczysz efekty!
Jak to działa?
- Dołącz do wybranego programu treningowego
- Zaloguj się do platformy oraz aplikacji.
- Dołącz do grupy
- Wybierz trening na dziś
- Ciesz się sportem i poprawiaj wyniki!
Wiem, że ciężko jest trenować cały rok, dlatego subskrypcje możesz anulować w każdej chwili i dołączyć z powrotem kiedy tylko chcesz.
219,00 zł / miesiąc
True coach
W ramach programu otrzymasz dostęp do aplikacji treningowej True Coach. Dzięki niej będziesz mógł wygodnie przeglądać treningi, oglądać filmy pokazowe, robić notatki z treningów, zapisywać wyniki i oglądać postępy na wykresie. W aplikacji znajdziesz również messeneger do kontaktu z trenerem.
Periodyzacja
Treningi programowane są zgodnie z periodyzacją rocznego planu treningowego. Oznacza to że bez względu kiedy dołączysz do programu otrzymasz treningi adekwatne do określonego czasu w sezonie!
Dołącz już teraz!
Co otrzymujesz:
- Formularz treningowy + rozmowa
- Trening siłowy + mobility
- Do 5 treningów w tygodniu łącznie z mobility
- Do 2 modyfikacji planu w trakcie miesiąca
- Zmiana treningu z siłowni na domowy 1 raz w trakcie cyklu treningowego
- Stała opieka trenera
- Dostęp do aplikacji treningowej
- Dostęp do grupy
Nie ważne czy jesteś AMATOREM czy PRO. To ty tutaj rozdajesz karty, my dajemy Ci narzędzia byś był jeszcze lepszy
Jesteś na to gotowy?
Dłuższe okresy współpracy: 3, 6, 12 miesięcy ustalane są indywidualnie.
219,00 zł / miesiąc
