Skacz jak piłkarz – program treningowy
119,00 zł / miesiąc
Dla kogo przeznaczone są treningi?
Dla każdego piłkarza bez względu na jakim poziomie zaawansowania jesteś i na jakiej pozycji grasz. Trening posiadają regresje i progresje dzięki czemu łatwo dostosujesz je do swoich możliwości.
Co otrzymasz?
- Trening na siłowni lub w domu
W planie otrzymasz dwie wersje treningu siłowego: w domu bez sprzętu i na siłownie.
Skacz jak bramkarz zawiera 2 treningi siłowe priorytetowe plus trzeci dodatkowy.
- Dostęp do grupy
Dołączając do subskrypcji SKACZ JAK PIŁKARZ otrzymujesz dostęp do prywatnej grupy na Facebooku, do której dostęp mają tylko i wyłącznie nasi podopieczni.
Znajdziesz tam masę wskazówek, wsparcie innych trenujących i oczywiście moją pomoc.
Dołączenie do grupy poza programem jest niemożliwe.
- Elastyczny plan
Plan zakłada minimum 2 treningi w tygodniu i maksimum 4 treningi w tygodniu. Ty wybierasz ile ich wykonasz.
- Efekty
Ciesz się z większej skoczności, czasu reakcji, szybkości oraz wytrzymałości na boisku. Jeśli będziesz przestrzegał planu gwarantuje że przeniesiesz swoje parady na nowy poziom!
Kilka słów na temat treningu
Dopasowany plan
Plan treningowy został dopasowany pod konkretny cel. Wybierz swój i rozpocznij pracę nad wybranym celem!
Kontakt z trenerem
Dzięki aplikacji True Coach jesteśmy w kontakcie. Potrzebujesz wskazówek? Nie wahaj się do mnie napisać!
Ćwicz gdziekolwiek
Przygotowany plan pozwala na wykonywanie ćwiczeń zarówno w domu jak i na siłowni.
Gwarancja efektów
Przestrzegaj planu, staraj się wykonywać wszystkie ćwiczenia z maksymalnym zaangażowaniem a zobaczysz efekty!
Jak to działa?
- Dołącz do wybranego programu treningowego
- Zaloguj się do platformy oraz aplikacji.
- Dołącz do grupy
- Wybierz trening na dziś
- Ciesz się GRĄ W PIŁKĘ NOŻNĄ i poprawiaj wyniki!
Wiem, że ciężko jest trenować cały rok, dlatego subskrypcje możesz anulować w każdej chwili i dołączyć z powrotem kiedy tylko chcesz.
119,00 zł / miesiąc
True coach
W ramach programu otrzymasz dostęp do aplikacji treningowej True Coach. Dzięki niej będziesz mógł wygodnie przeglądać treningi, oglądać filmy pokazowe, robić notatki z treningów, zapisywać wyniki i oglądać postępy na wykresie. W aplikacji znajdziesz również messeneger do kontaktu z trenerem.
Periodyzacja
W ramach programu otrzymasz dostęp do aplikacji treningowej True Coach. Dzięki niej będziesz mógł wygodnie przeglądać treningi, oglądać filmy pokazowe, robić notatki z treningów, zapisywać wyniki i oglądać postępy na wykresie. W aplikacji znajdziesz również messeneger do kontaktu z trenerem.
Dołącz już teraz!
Ten program treningowy to najlepsza Twoja decyzja!
Nie tylko będziesz bardziej eksplozywny.
Poczujesz również różnice w swojej wytrzymałości i zdobędziesz kontrolę ciałem i piłką.
Jesteś na to gotowy?
119,00 zł / miesiąc
