Skacz jak bramkarz – program treningowy

Tak, byłem bramkarzem. Piłka nożna to najpopularniejszy sport który sam jako młody chłopak uprawiałem. Bycie bramkarzem wymaga od nas niesamowitej skoczności, czasu reakcji i umiejętności poruszania się w każdym kierunku.Skacz jak bramkarz to kompletny plan dla bramkarzy który sprawi że Twoja bramka będzie twierdzą nie do zdobywca.

119,00  / miesiąc

Dla kogo przeznaczone są treningi?

Dla każdego bramkarza bez względu na jakim poziomie zaawansowania jesteś. Trening posiadają regresje i progresje dzięki czemu łatwo dostosujesz je do swoich możliwości.

Co otrzymasz?

  • Trening na siłowni lub w domu

W planie otrzymasz dwie wersje treningu siłowego: w domu bez sprzętu i na siłownie.
Skacz jak bramkarz zawiera 2 treningi siłowe priorytetowe plus trzeci dodatkowy.

  • Dostęp do grupy

Dołączając do subskrypcji SKACZ JAK BRAMKARZ otrzymujesz dostęp do prywatnej grupy na Facebooku,do której dostęp mają tylko i wyłącznie nasi podopieczni.
Znajdziesz tam masę wskazówek, wsparcie innych trenujących i oczywiście moją pomoc.

Dołączenie do grupy poza programem jest niemożliwe.

  • Elastyczny plan

Plan zakłada minimum 2 treningi w tygodniu i maksimum 4 treningi w tygodniu. Ty wybierasz ile ich wykonasz.

  • Efekty

Ciesz się z większej skoczności, czasu reakcji i dynamiki w bramce. Jeśli będziesz przestrzegał planu gwarantuje że przeniesiesz swoje parady na nowy poziom!

Kilka słów na temat treningu

Dopasowany plan

Plan treningowy został dopasowany pod konkretny cel. Wybierz swój i rozpocznij pracę nad wybranym celem!

Kontakt z trenerem

Dzięki aplikacji True Coach jesteśmy w kontakcie. Potrzebujesz wskazówek? Nie wahaj się do mnie napisać!

Ćwicz gdziekolwiek

Przygotowany plan pozwala na wykonywanie ćwiczeń zarówno w domu jak i na siłowni.

Gwarancja efektów

Przestrzegaj planu, staraj się wykonywać wszystkie ćwiczenia z maksymalnym zaangażowaniem a zobaczysz efekty!

Jak to działa?

  1. Dołącz do wybranego programu treningowego
  2. Zaloguj się do platformy oraz aplikacji.
  3. Dołącz do grupy
  4. Wybierz trening na dziś
  5. Ciesz się GRĄ W PIŁKĘ NOŻNĄ i poprawiaj wyniki!

Wiem, że ciężko jest trenować cały rok, dlatego subskrypcje możesz anulować w każdej chwili i dołączyć z powrotem kiedy tylko chcesz.

119,00  / miesiąc

True coach

W ramach programu otrzymasz dostęp do aplikacji treningowej True Coach. Dzięki niej będziesz mógł wygodnie przeglądać treningi, oglądać filmy pokazowe, robić notatki z treningów, zapisywać wyniki i oglądać postępy na wykresie. W aplikacji znajdziesz również messeneger do kontaktu z trenerem.

Periodyzacja

W ramach programu otrzymasz dostęp do aplikacji treningowej True Coach. Dzięki niej będziesz mógł wygodnie przeglądać treningi, oglądać filmy pokazowe, robić notatki z treningów, zapisywać wyniki i oglądać postępy na wykresie. W aplikacji znajdziesz również messeneger do kontaktu z trenerem.

Dołącz już teraz!

Ten program treningowy to najlepsza Twoja decyzja!
Nie tylko będziesz bardziej eksplozywny.

Poczujesz również różnice w swojej wytrzymałości i zdobędziesz kontrolę ciałem i piłką.

Jesteś na to gotowy?

119,00  / miesiąc

Plany treningowe, pokazy wsadów, treningi personalne
Koszyk
Zaloguj się

Nie masz jeszcze konta?